KLASSIKALINE MASSAAŽ

Massaaž taastab sisemise rahu, tänu millele aktiveerub füüsiline tervenemine. Meie keha oskab ennast kaitsta (kuumus ajab higistama, tolm ajab köhima jne), psüühika aga mitte. Meie hing on kaitsetu, lastes end kergesti tasakaalust välja viia. See avaldub kehas halva enesetunde, ülepingete, valuaistingute, südamehäirete või immuunsussüsteemi nõrgenemisega. 


80% haigustest on pikaajalise stressi tulemus. Massaažiga on võimalik stressihormoonide taset organismis langetada.


Klassikaline massaaž ehk Rootsi massaaž on kõige levinum massaažiliik ning kujutab endast erinevate liigutuste ja võtete kompleksi. Vastavalt kliendi soovile või vajadustele toimub kas kogu keha massaaž või keskendutakse ainult probleemsetele piirkondadele (selg, kael, kukal, õlad, käed, jalad jne).


Klassikaline massaaž on suunatud eeskätt naha- ja lihasdiagnostikale, naha ainevahetuse ja struktuuri parandamisele, lihaste ainevahetuse ja seisundi mõjutamisele, kõõluste ja sidemete ainevahetuse taastamisele, soolestiku töö parandamisele, näonaha elastsusele ja ainevahetuse taastamisele.


Massaaž on füsioteraapia osa, kus keha mehaanilise mõjutamise abil kutsutakse organismis esile biokeemilised ja -füüsikalised protsessid, mis aitavad kaasa kudede taastumisele.

Massaaži toimed jaotatakse:

  • mehaaniline (otsene surve ja hõõrdumise tulemus)
  • neuroreflektoorne (närvisüsteemi kaudu)
  • humoraalne (kehavedelikesse erituvate bioaktiivsete ainete kadu)
  • psühholoogiline (mõju inimese emotsionaalsele ja vaimsele enesetundele)


NÄIDUSTUSED

  • Naha kuivus ja väsinud ilme, kortsude tekkimine
  • Immuunsussüsteemi nõrkus
  • Kergelt ärritunud närvisüsteem, kerge stress
  • Unehäired
  • Raskendatud hingamine
  • Kerge vererõhu tõus
  • Lihaspinged, lihaste valulikkus
  • Pingepeavalud
  • Halb rüht, vale kehahoiak
  • Vaimne tasakaalutus
  • Väsimus vaimsest tööst
  • Enesetunde langus
  • Tähelepanuvõime langus
  • Liigesliikuvuse vähenemine
  • Aeglane vere- ja lümfiringe
  • Verevarustushäired
  • Vedelike ja jääkainete kogunemine organismi
  • Aeglustunud soolte peristaltika


VASTUNÄIDUSTUSED

  • äge südamepuudulikkus 
  • liiga kõrge/madal vererõhk
  • palavik
  • nakkushaigused
  • trombemboolia oht (gangreen, infarkt)
  • ägedad põletikulised haigused
  • mädased põletikud, haavad
  • naha- ja suguhaigused
  • veenipõletik
  • verejooks
  • kasvaja või kasvajakahtlus
  • kilpnäärmehaigused
  • afektiivsed psüühilised seisundid (neurosteenia, viha, stress)
  • üleväsimus
  • äge maksapuudulikkus
  • äge neerupuudulikkus
  • raseduse katkemise oht
  • ägedad traumad (luumurrud, rebendid, põrutused)
  • alkohoolne või narkootiline joove
  • tuberkuloos
  • kõhtu ei masseerita songa, raseduse, menstruatsiooni, sapi- ja neerukivide puhul)
  • massaaži ei tehta ka vahetult peale traumat või operatsiooni